La “CRUSINE VIVANTE” n’aura plus aucun secret pour vous

Ce stage est une expérience unique pour tout savoir de la crusine vivante et des bases naturelles pour mieux vivre en bonne santé.

Avec des recettes crues, simples et savoureuses, vous découvrirez comment cette alimentation peut augmenter votre énergie, améliorer votre clarté mentale et optimiser votre bien-être général.

Vous explorerez les avantages d’une hygiène vitale naturelle qui énergise votre corps, apaise votre esprit et nourrit votre âme.

Le contenu du stage

• Pourquoi intégrer le Vivant dans son alimentation au quotidien
• Le matériel, les outils et les ingrédients pour des repas simples et festifs
• Ateliers pratiques de crusine vivante
• Dégustations et repas
• Mini conférences et pratiques de l’hygiène vitale naturopathique pour tous pour retrouver une santé globale.

Les ateliers, les repas

Les repas seront préparés ensemble en atelier avec des ingrédients biologiques et de saison, incluront des
recettes de base pour le quotidien (crackers, salades, sauces, soupes, smoothies, laits végétaux, purées de fruits) et des recettes festives (toasts, croustades, pâtisseries crues) …

Les mini conferences, les pratiques de santé

La “boite à outil » de la naturopathie pour tous sera précisée et pratiquée en groupe pour vous permettre de
(re)devenir Acteur de Votre Vie!

Respiration,
Alimentation,
Exercices-Mouvements,
Psychodynamique…

Les intervenants

Sylvie GROSJEAN RASMUSSON
Une approche scientifique et humaniste de la santé intégrative

Je suis éducatrice de santé, naturopathe et formatrice en naturopathie. En toute harmonie et ouverture d’esprit, je me consacre à la transmission et à la diffusion de la Santé Intégrative depuis plus de 30 ans.

Je serai à votre écoute pendant ce stage pour répondre à toutes vos questions et transmettre de façon simple, claire et pratique, les bases de l’hygiène vitale.

Je me reconnais pleinement dans la tradition naturopathique instaurée en France par Pierre Valentin MARCHESSEAU et en suivant le chemin tracé par ses élèves, Irène GROSJEAN dont je suis la plus jeune fille, et Daniel KIEFFER.

Fidèle aux valeurs de l’apprentissage par l’expérience « ce que je fais, je le sais », je vous proposerai une boîte à outils pratique pour vous permettre de (re)devenir pleinement Acteur de Votre Vie, en Santé et Enchantée !

Hervé BONILLO DARNIS

Le jardinier de votre santé

Hervé est un chef cru passionné qui, depuis sa rencontre avec Irène il y a 7 ans, est devenu un véritable alchimiste de l’Alimentation Vivante.

Il anime des formations et master class partout en France, en Belgique, en Suisse et au Maroc.

Au cours de ce stage, Hervé partagera avec enthousiasme son expérience dans une atmosphère joyeuse et bienveillante.

Son objectif est de vous communiquer son savoir-faire afin que vous puissiez exprimer votre créativité pour préparer des repas aussi sains que savoureux.

Nous nous réjouissons de poursuivre avec vous le chemin tracé par Irène et de partager cette belle, vivante
et importante session de Formation-Action.